Posts Tagged ‘カルシウム’

カルシウムサプリと心筋梗塞のリスク

9月 7th, 2010

カルシウムサプリメントが、心筋梗塞のリスクを高める調査結果がでたそうです(BMJ)。しかし、脳卒中などとの関連性については、わからなかったとのことです。カルシウムサプリメントは骨粗しょう症に効果的であり、服用に際しては管理が大切だそうです。

図表1:カルシウムサプリと心筋梗塞のリスク

図表1:カルシウムサプリと心筋梗塞のリスク

ニュースソース:Calcium supplements in people with osteoporosis

カルシウムサプリ、摂り過ぎ注意

7月 30th, 2010

カルシウムのサプリを摂っている人は、心臓発作のリスクが30%高いという調査結果が出たそうです(Telegraph)。専門家たちは、医師から摂取を薦められている人は、止めないようにと注意を促しています。また、カルシウムは食事から摂る方がよく、サプリは補助として考えて欲しいとのこと。

図表1:カルシウムサプリ、摂り過ぎ注意

図表1:カルシウムサプリ、摂り過ぎ注意

イギリスのオークランド大学とアバディーン大学の調査

ニュースソース:Calcium pills ‘increase heart attack risk’

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体重を減らす6つの食事ルール

5月 6th, 2010

体重を減らす際には、健康を保ちながら適切な食品を取るのが良いとmsnbc.comは紹介している。具体的には、繊維(果物や野菜)、カルシウムとビタミンD、良い脂肪(ナッツ・チョコレート)、タンパク質を取ることや、水や緑茶を飲むだ。普段取りにくい栄養をバランスよく取るのが良いそうだ。

図表1:体重を減らす6つの食事ルール

図表1:体重を減らす6つの食事ルール

ニュースソース:6 eating rules for faster weight loss

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動脈壁のカルシウム量で、心臓病の危険を予測できるかもしれない

4月 28th, 2010

動脈壁のカルシウム量は、動脈硬化を引き起こすプラーク量と比例するそうだ(カルシウムスコア)。その指標で5,878人を分類すると、従来の方法よりも精度が高くなったとWebMDは伝えている(69%→77%)。研究者は、他の要因との組み合わせで更に精度が上がる可能性があるとしている。

図表1:動脈壁のカルシウム量で、心臓病の危険を予測できるかもしれない

図表1:動脈壁のカルシウム量で、心臓病の危険を予測できるかもしれない

source:Calcium in Arteries May Predict Heart Risk

図表2:CTスキャンによるカルシウムスコアの検出(救急医療におけるMSCTの可能性より)

図表2:CTスキャンによるカルシウムスコアの検出(救急医療におけるMSCTの可能性より)

source:救急医療におけるMSCTの可能性(PDF)